PERSONAL TRAINING
– PALVELUT
Olisiko aika kohottaa kuntoa, liikkuvuutta tai laittaa
ruokavalio kuntoon? Kolottaako sieltä täältä, vaatteet kiristävät ja herkutkin
ovat jo arkipäivää. Ota rohkeasti yhteyttä niin laitetaan elämäntavat kuntoon.
Ei millään pikadieetillä eikä nälkäkuurilla eikä ”tappotreenillä” vaan sinun
tarpeitasi kuunnellen ja elämäntilanteeseen sopivilla menetelmillä.
Maksuvälineenä käy nyt myös Smartum!
HINNASTO
1 x tapaaminen 80 €
3 x tapaamista 225 €
5 x tapaamista 349 €
10 x tapaamista 649 €
15 x tapaamista 945 €
20 x tapaamista 1220 €
Kehonkoostumusmittaus 17 €
Parivalmennuksen hinnat – 15% valmennuspakettien hinnoista/hlö
Personal training -pakettien sisältö määräytyy
tapaamiskertojen mukaan ja sisältävät mm.:
- ilmaisen alkukartoituksen ja
tavoitteiden asettelu
- kuntotestit ja mittaukset
- yksilölliset kuntosaliohjelmat tai
kotitreeniohjelmat
- liikuntasuunnitelmat valmennuksen
ajalle
- ravitsemusneuvonta ja -analyysi
- mahdollisten treeniohjelmien päivitys
sekä lopputestit
- sähköposti- ja puhelintuki